今週は軽めに

今週はちょっと食べ過ぎたのか体重が若干増えてきたので

週末の家呑みは調整に入ります。（笑）

ヘルシー志向でサラダから


菜園の菜の花をあしらっています。


そして最近お気に入りのポテトサラダ


厚切りベーコンがいいのですが調整にはなりません。

量を減らしたようですが。。。

ほうれん草と鮭のグラタン風です。


どこがダイエット料理なのでしょうか？

「いつもはこれにパスタがつくでしょう。」　　と家内が言います。


体重は動いて減らしましょう。

パスタはなかったのですが買ってきたパンが登場です。（笑）


菜園シーズンも始まったことだし体も動かす機会が増えると思いますので。。。

１ｋｇ減らすのが大変な歳になりました。（泣）




ポチッと元気ください。（笑）


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