今週は軽めに
今週はちょっと食べ過ぎたのか体重が若干増えてきたので
週末の家呑みは調整に入ります。（笑）
ヘルシー志向でサラダから
菜園の菜の花をあしらっています。
そして最近お気に入りのポテトサラダ
厚切りベーコンがいいのですが調整にはなりません。
量を減らしたようですが。。。
ほうれん草と鮭のグラタン風です。
どこがダイエット料理なのでしょうか？
「いつもはこれにパスタがつくでしょう。」 と家内が言います。
体重は動いて減らしましょう。
パスタはなかったのですが買ってきたパンが登場です。（笑）
菜園シーズンも始まったことだし体も動かす機会が増えると思いますので。。。
１ｋｇ減らすのが大変な歳になりました。（泣）
ポチッと元気ください。（笑）
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週末の家呑みは調整に入ります。（笑）
ヘルシー志向でサラダから
菜園の菜の花をあしらっています。
そして最近お気に入りのポテトサラダ
厚切りベーコンがいいのですが調整にはなりません。
量を減らしたようですが。。。
ほうれん草と鮭のグラタン風です。
どこがダイエット料理なのでしょうか？
「いつもはこれにパスタがつくでしょう。」 と家内が言います。
体重は動いて減らしましょう。
パスタはなかったのですが買ってきたパンが登場です。（笑）
菜園シーズンも始まったことだし体も動かす機会が増えると思いますので。。。
１ｋｇ減らすのが大変な歳になりました。（泣）
ポチッと元気ください。（笑）
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● COMMENT ●
１ｋｇ減らすのが大変な歳
＞菜園シーズンも始まったことだし体も動かす機会が増えると思いますので。。。
１ｋｇ減らすのが大変な歳になりました。（泣）・・・・
〇同感です。
菜園で汗かいてもビールで補充、かえって太ったりなんてありますね（笑)。
草々
１ｋｇ減らすのが大変な歳になりました。（泣）・・・・
〇同感です。
菜園で汗かいてもビールで補充、かえって太ったりなんてありますね（笑)。
草々
Re: タイトルなし
hippoponさんへ
こんばんは
> 座ってばかりで、マイナス3キロどうしても越えない、でした。
良い体質ですね。
> 朝から、お腹も減って、炒飯頂きました。
健康的で何よりです。ｗｗ
こんばんは
> 座ってばかりで、マイナス3キロどうしても越えない、でした。
良い体質ですね。
> 朝から、お腹も減って、炒飯頂きました。
健康的で何よりです。ｗｗ
Re: １ｋｇ減らすのが大変な歳
ささげくんサンへ
こんばんは
> 〇同感です。
> 菜園で汗かいてもビールで補充、かえって太ったりなんてありますね（笑)。
畑仕事のビールがまた旨いんですよね。
これに自家製エダマメなどがあると最高ですね。
こんばんは
> 〇同感です。
> 菜園で汗かいてもビールで補充、かえって太ったりなんてありますね（笑)。
畑仕事のビールがまた旨いんですよね。
これに自家製エダマメなどがあると最高ですね。
おはようございます。
体重も、血圧も、血糖値と・・・・
色々とガタが来ますねー。
厚切りベーコンとポテトサラダが
とっても美味しそうです。ww
体重も、血圧も、血糖値と・・・・
色々とガタが来ますねー。
厚切りベーコンとポテトサラダが
とっても美味しそうです。ww
Re: タイトルなし
ダメリーマンさんへ
おはようございます。
> 体重も、血圧も、血糖値と・・・・
> 色々とガタが来ますねー。
本当に参りますね。（笑）
> 厚切りベーコンとポテトサラダが
> とっても美味しそうです。ww
最近のポテトサラダ最近出番が多いです。
いも、たべてま～す。ｗｗ
おはようございます。
> 体重も、血圧も、血糖値と・・・・
> 色々とガタが来ますねー。
本当に参りますね。（笑）
> 厚切りベーコンとポテトサラダが
> とっても美味しそうです。ww
最近のポテトサラダ最近出番が多いです。
いも、たべてま～す。ｗｗ
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座ってばかりで、マイナス3キロどうしても越えない、でした。
朝から、お腹も減って、炒飯頂きました。